Skręcona kostka często jest też nazywana skręceniem stawu skokowego. Statystycznie jest to najczęstszy uraz układu stawowego u człowieka. Podczas skręcenia dochodzi dochodzi do uszkodzenia torebki stawowej, więzadła oraz chrząstki.
Objawami skręcenia kostki są: obrzęk, krwiak, duże rozgrzanie kostki, ból i trudności w poruszaniu się. Jeśli te objawy zostały poprzedzone nienaturalnym wygięciem kostki do zewnątrz - na pewno doszło do skręcenia.
Warto też pamiętać, że skręcona kostka jednak nie jest równa... skręconej kostce. Wyróżnia się trzy stopnie tej kontuzji, które różnią się nasileniem bólu i obrzęku. Przy bardzo silnym skręceniu kostki całkowicie uniemożliwione jest chodzenie i nie jest możliwe jej wyleczenie w domu.
*
Kompleksowo o leczeniu skręcenia kostki pisałem tutaj.