środa, 16 lipca 2014

Skręcona kostka - przyczyny i objawy

Do najczęstszych przyczyn (pośrednich) skręcenia kostki zalicza się noszenie obcasów, uprawianie sportu (szczególnie piłki nożnej), skakanie, nierozgrzanie się przed wysiłkiem fizycznym. Bezpośrednią przyczyną jest złe ustawienie stopy, a dokładnie jej wygięcie do zewnątrz. Skręcona kostka między innymi objawia się dużym obrzękiem.

Skręcona kostka często jest też nazywana skręceniem stawu skokowego. Statystycznie jest to najczęstszy uraz układu stawowego u człowieka. Podczas skręcenia dochodzi dochodzi do uszkodzenia torebki stawowej, więzadła oraz chrząstki.

Objawami skręcenia kostki są: obrzęk, krwiak, duże rozgrzanie kostki, ból i trudności w poruszaniu się. Jeśli te objawy zostały poprzedzone nienaturalnym wygięciem kostki do zewnątrz - na pewno doszło do skręcenia.

Warto też pamiętać, że skręcona kostka jednak nie jest równa... skręconej kostce. Wyróżnia się trzy stopnie tej kontuzji, które różnią się nasileniem bólu i obrzęku. Przy bardzo silnym skręceniu kostki całkowicie uniemożliwione jest chodzenie i nie jest możliwe jej wyleczenie w domu.

*

Kompleksowo o leczeniu skręcenia kostki pisałem tutaj.